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退燒即退熱，家庭退熱推薦進行物理降溫，所以可以用。物理降溫常用的方法是冰袋降溫和溫水擦浴，具體如下：1、溫水擦浴：適用于大多數人，水溫一般在32-34℃，讓患者平躺在床上，身下墊大毛巾，用溫水蘸濕毛巾并擰干后，對身體進行擦拭。在腋窩、肘窩、手心、腹股溝等大血管豐富的部位，可以稍用力地進行擦拭，并延長擦拭時間，以促進散熱；2、冰袋降溫：主要適用于體溫39℃以上的高熱患者，使用的部位也是腋窩、腹溝和腘窩等血管豐富的地方。一般用毛巾裹住冰袋，每次的時間是10-30分鐘，以免出現局部凍傷。