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兒童胃口不好怎么調理
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參與醫生
中日友好醫院 王云峰 主任醫師

兒童胃口不好表現為兒童不愛吃飯、挑食、偏食等,具體如下:1、需要明確兒童是不愛吃或偏食:如果是不愛吃,兒童可能是沒有食欲,需要檢查是否微量元素缺乏,比如缺鋅,如果是鋅缺乏導致的沒有食欲、食欲不振,可以給補充鋅制劑。但部分兒童不是不愛吃,只是偏食,部分食物愛吃,部分食物不愛吃。兒童可能是愛吃的食物能吃很多,如果不愛吃的食物是一點不吃,這是生活習慣問題和個人的偏好。所以可以盡量給兒童選擇愛吃的同類食物替代,比如部分兒童不吃韭菜,可以吃其他青菜,部分兒童不吃羊肉,可以吃豬肉、牛肉和魚肉,所以不一定非得強迫兒童接受所有食物,可以改變制作方式,讓兒童是否能夠接受;2、可能是兒童吃飽:部分兒童不愛吃飯,要觀察兒童是不是吃零食太多,吃零食或油膩食物導致兒童吃飽,也就不愛吃飯,所以需要區分到底是否為胃口不好。

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