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針灸的疼痛感如果超過了人體的忍受范圍，則最好的辦法是先暫停針灸。針灸其實主要指的是針刺，針刺是用毫針刺入皮膚，所以在針刺過程中會產生疼痛，針尖進皮時會有疼痛，進入體內之后得氣，會有酸、麻、脹、痛感。如果針感比較強，疼痛比較強，起針之后針刺部位還會繼續有疼痛感，稱為后遺痛。通常上述三種疼痛都應該在人體的忍受范圍之內，如果不能夠接受針刺這種疼痛，應該暫停針灸，因為針刺的目的并不是疼，而是應該讓患者覺得病情有所減輕，再進行進一步的治療。所以如果覺得針灸太疼，難以接受，則要先暫停針灸。大多數人對于針灸的恐懼并不是疼，而是一種心理上的恐懼，如果足夠放松，減少恐懼，則針灸可以繼續操作。