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頸椎病的病理類型較多，發病機理也較為復雜，其與職業習慣有一定關系，但并不算作職業病。比如長期伏案工作、長期低頭看手機、看電腦，都會讓頸椎長期處在不正確的力線之下，容易引起頸椎本身周圍的肌肉痙攣、組織增生，甚至出現頸椎的曲度改變、局部神經出現壓迫癥狀。但頸椎病并不算作職業病，通過在日常工作過程中注意自己的工作習慣，注意頸部姿勢，注意經常放松，可以減少頸椎病的發生。 頸椎正常的生理曲度是前凸的，比如長期存在慢性生活不良習慣，或者在不良姿勢的情況下會引起病理性改變，引起頸椎曲度變化。比如病人到門診拍片以后，發現頸椎曲度變直，此時頸椎其實已經存在退變，就更應注意生活、工作的姿勢，避免長期低頭、看手機、電腦或者長期伏案工作，可減少或者減緩頸椎病的發生。