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如果自行按壓可以產生合適的力量，通過合適的按壓方法可以在一定程度上改善牙齒的位置。一般情況下，矯正裝置通過給予牙齒特定方向的力量來達到移動牙齒的目的。因此，如果手指可以達到類似的強度與持續作用，牙齒在一定程度上會出現移動。由于自行按壓具有一定的風險，建議患者到醫院就診，進行矯正牙齒的治療，效果較好。