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中醫認為暑濕發病多因為暑熱內盛，濕濁阻滯氣機導致，治療時大多以解暑化濕為主。因此，暑濕重的患者可以根據醫生的建議服用藿香正氣口服液、香薷飲、十滴水等中成藥治療。1、藿香正氣口服液：有解表化濕的功效，通過祛除濕氣以散暑熱，同時還有理氣和中的作用，可以扶助正氣、理順氣機、調節胃腸功能，臨床常用來治療夏傷暑濕、內傷濕滯或外感風寒導致的頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉等癥狀；2、香薷飲：具有清暑祛濕、發汗解表的功效，可以用于改善暑濕感冒引起的頭暈、頭痛、胸悶等癥狀；3、十滴水：具有解暑、健脾、燥濕、開竅的功效，可以緩解中暑導致的身熱、頭脹、胸悶等不適癥狀。另外，暑濕重多是長期處于濕熱環境引起。因此除了服用藥物，還要注意保持室內通風，避免在潮濕環境中長時間停留。飲食多吃清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、油膩的食物。同時選擇適宜的運動方式，比如散步、瑜伽等，可以促進氣血的循環，有助于排出體內的濕氣。