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哺乳期窩奶了發燒，治療方法主要包括兩種，第一是對發燒的根源進行治療，第二是退燒，具體如下：一、治療發燒的根源，乳腺炎發生的根源在于乳腺炎癥，乳腺炎的治療方法主要包括以下幾點：1、注意排空乳汁，保持乳汁的通暢；2、使用抗生素，口服或者靜脈使用抗生素，必要的時候要進行細菌培養和藥敏試驗，根據這個結果選用敏感的抗生素；3、可以使用中藥或中成藥調理乳腺的內環境，促使乳腺炎的康復；4、可以使用其他治療方法，包括抗結核治療、紅外線理療以及手術治療等方法。二、退燒：部分比較嚴重的乳腺炎，會導致高燒、寒戰的出現，部分患者甚至會高燒到39℃甚至40℃以上，此時患者常伴隨有乏力、食欲不振等現象，這個時候就要采用退燒藥或者物理降溫的方法，降低身體的溫度，以免出現水電解質紊亂、脫水昏迷的現象。1、常用的退燒藥主要包括非甾體類藥物以及激素類藥物。非甾體類藥物就包括阿司匹林、布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等，激素類藥品主要包括地塞米松、甲強龍等；2、物理降溫存在有安全有效、操作簡單的方法，常用的物理降溫方法主要為溫水擦拭以及冷敷。