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肛門長息肉不疼不癢，常見的是外痔，也有可能是息肉，息肉會引起反復的出血。外痔是由痔外靜脈叢曲張或者肛緣皺襞皮膚發炎、肥大，結締組織增生或者血栓瘀滯而形成的腫塊，外痔一般情況下沒有癥狀不需要治療，只要保持局部衛生就可以。當然，肛門長息肉雖然沒有癥狀，但是會逐漸增大，或者用藥不能明顯緩解情況下，還應該到醫院進一步進行診斷和治療，以免延誤病情。 必要時可以做腸鏡檢查，排查其他部位的腸道有無問題，以免漏診的發生。日常保健還要注意多運動，不要長時間的站立，避免局部摩擦，可以常做肛門收縮的動作，可以有效的預防痔瘡發病。另外，還要養成按時排便的習慣，便后進行清洗，多喝水，多吃蔬菜、水果等，不要吃辛辣的食物，也不要酗酒。