- 橈骨遠端骨折康復訓練方法
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參與醫生
黃岡市中醫醫院 阮旭國 副主任醫師
橈骨遠端骨折康復訓練方法較多，骨折早期1-2天開始腕關節功能練習，由于腕關節腫脹較為嚴重，只可進行手指背伸活動。
骨折7天到2周期間，可進行握拳訓練，手握到最大限度，慢慢把手張開，張到能活動的最大程度，30-50個為一組，每天需做5-10組。
骨折中期需進行腕關節輕度旋轉，旋轉至肩部能達到的最大程度。橈骨遠端骨折4-6周可拆除外固定，進行腕關節掌曲背伸活動。
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