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腰突屁股疼是快好了嗎

參與醫生

腰突一般指腰椎間盤突出癥,出現臀部的疼痛并不是快要好了,而是間盤突出的癥狀仍然存在,神經根的壓迫仍然存在,應該繼續積極治療腰椎間盤突出癥。完全愈合、完全好轉的目標就是腰沒有疼痛、腿沒有麻木,腰椎的活動度正常,正常的生活、工作腰椎沒有任何的疼痛,才是真正的腰椎間盤突出癥治愈的標志。要在日常生活中,避免腰椎過多損傷的因素,不要長時間伏案工作、不要彎腰持重、不要增加腰椎過多負荷的體育活動,如舉重,或長時間駕駛汽車等,要避免受涼。可以通過熱敷、理療等熱效應,促進腰椎肌肉的血運、減輕腰椎肌肉痙攣,保護腰椎間盤。也應該通過積極主動的功能鍛煉,如3點支撐、5點支撐,或小燕飛,每天做30-50下,有利于增加腰椎肌肉的強度,從而延緩腰椎間盤的退變速度,減輕其壓力。如果出現臀部疼痛,提示神經根的壓迫仍然持續存在,椎間盤組織與神經根之間仍然關系密切,造成壓迫。所以應該通過口服營養神經的藥物,減輕神經的損傷。
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