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網球肘針灸灸哪幾個穴位
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廣州中醫藥大學深圳醫院 崔星 副主任醫師

網球肘是針灸科常見疾病,以肘關節疼痛、活動障礙為主要癥狀,多由于前臂伸肌重復用力旋轉形成慢性撕拉造成,相當于西醫肱骨外上髁炎,屬于中醫筋傷范疇,常見于網球或羽毛球運動員、木工、鉗工、家庭婦女等,大部分患者經適當休息可緩解癥狀,如果癥狀持續加重,建議及時前往醫院就診。治療時通常選取局部阿是穴,即局部壓痛點進行圍刺,再針刺肘關節周圍穴位,如手三里、手五里、曲池、肘髎等,舒筋活絡、滑利關節,還可配合局部按摩及中藥外敷等。建議患者注意休息,避免肘關節過度勞累。

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