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單人徒手心肺復蘇每次約耗時2分鐘左右。 單人徒手心肺復蘇步驟首先是讓患者平臥在硬地板面上，判斷患者神志喪失、呼吸和大動脈搏動。患者神志喪失、沒有呼吸、大動脈搏動，立即進行胸外按壓30次、深度5-6cm，吹氣2次，如此循環5次，保持胸外按壓頻率每分鐘100-120次。 醫生吹氣時要保持氣道通暢，捏住患者鼻子，胸外按壓和吹氣循環5次后，再次判斷患者神志、瞳孔、大動脈搏動和肢端末梢血供。