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腎疼在此指腎痛，男性腎痛都是指腰部區域的疼痛，一般腎臟很少會出現疼痛，除非是結石引起劇烈的腎絞痛。一般情況下男性腰痛常常被認為是腎痛，其實這種疼痛往往是由于腰肌引起。首先要排除有沒有腰椎問題，比如腰間盤突出、腰椎管狹窄等這些骨科問題。大多數男性尤其是長期久坐、熬夜、精神壓力大的男性容易出現腰部疼痛，一般都屬于腰肌勞損。即長期坐著、彎腰或者是保持一個姿勢時間過久都可能會引起腰部肌肉的疼痛，跟腎虛或性功能都沒有太直接的關系，跟腎臟也沒有直接的關系。可以做簡單的腎功能檢查、泌尿系統B超排除器質性病變，如果各項檢查正常，首先還是考慮是腰肌勞損。平時注意不要久坐，適當運動，尤其要鍛煉一下腰背部的肌肉，增強腰部肌肉的力量可以減少腰痛的癥狀。平時適當的運動對腰痛的緩解也有幫助，只是單純的腰部疼痛其實通過生活調整、運動可能就能改善，不見得一定要用藥。