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失眠容易誘發疾病，而不是疾病的先兆。失眠可以引發很多疾病，同時很多疾病反過來又會影響到睡眠。失眠會導致績記憶力下降，注意力集中度下降，反應遲鈍，影響生活質量，甚至產生焦慮抑郁。失眠也與中風、冠心病、高血壓以及糖尿病等有密切關系，研究證明，失眠患者這類疾病會加重。此外，失眠會導致人體免疫機能下降，易患胃腸道疾病，同時還誘發人體衰老、更年期綜合征和性功能減退等。