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當水喝多而產生尿多，一定會尿頻。所以當水喝多的情況下，出現尿頻的情況，其實是正常的。所謂的尿頻是指在白天如果上廁所＞6次，晚上上廁所＞1次，而前提條件是在喝水正常的情況下，即能夠充分保證身體的生理需要，又不覺得口渴的情況，成人一般每天需要的水分可能在女性和男性相差在300-400ml或400-500ml，建議1500ml左右的飲水量基本上正常。如果生理用水量在身體的消耗量過大的情況下，可以適當增加。當水喝的特別多，部分女性是喝水一杯接一杯的情況下，出現尿頻是人體的正常的生理反應，不必過于緊張和焦慮。