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心肌梗死怎么保養

參與醫生

首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 趙文淑 主任醫師
心肌梗死的保養,涉及的是心肌梗死以后的二級預防問題,也和心肌梗死的康復相關,具體如下:1、注意營養:營養上要吃高纖維、高蛋白的飲食,少吃高鹽、高油的飲食。有些患者會有認識偏差,醫生一說吃少油的食物,患者則不吃肉。實際上并不是不讓吃肉,該吃的精蛋白還要繼續補充,才能保證體力和能量的供應;2、戒煙:吸煙的患者要把煙戒掉,不要再吸煙了。因為吸煙對血管有較大的影響,會影響到血管內皮的功能;3、積極用藥:在前兩者的基礎之上,一定要保證藥物的治療。如抗血小板的藥物和控制血壓的藥、控制血糖的藥,以及控制血脂的藥;4、運動:好多心肌梗死以后的患者不敢去運動,但其實可以先從小量的運動,運動到稍微地出汗、覺得身上發熱即可。如果確實不愿意,也可以到醫院進行有效的心肺測試。經過測試以后,明確自己在多大的運動量下運動安全,再進行運動,很多醫院現在都可以開展此項運動。5、心態:心態要平和,既然得了病,就要正確的面對,聽從醫生的指導即可。
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