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預測排卵期通常不以月經干凈的時間計算，計算排卵期比較好的時間，一般是以預測下次出現月經來潮的時間，再往前推14天左右為最可能的排卵期。以月經規律的女性且月經周期是28天為例，最有可能的排卵日期是預測下次出現月經來潮的時間，再往回推14天，如果從月經的第1天開始算，即為月經的第14天左右為排卵期。一般是以月經來潮的某一天算，或預測的下一次月經來潮的時間進行計算，而不以月經干凈的時間計算。因為通常每個女性月經持續的時間長短不一，如果以月經干凈的時間計算則不太準確。