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如果長期在女性非意愿的情況下進行性生活，可能會造成女性的心理問題，影響女性的身心健康。另外，較多病原體都是通過性接觸感染引起，比如梅毒螺旋體、淋病雙球菌、支原體、衣原體等，特別是HPV，即人乳頭瘤病毒感染，如果通過性接觸感染，長期的感染會導致宮頸出現癌前期病變，甚至得宮頸癌。所以，女性應該保護好自己，如果沒有懷孕的計劃，在性生活時，最好使用避孕套，也可以避免性傳染性疾病的感染。不同年齡、不同體質的女性，性生活的頻度不一樣。對于年輕、身體健康的女性，性生活的頻度可以略高，適度的性生活，可以增進夫妻感情，愉悅心情。但是在某些情況下，比如女性身體狀態不佳的情況下，尤其是經期，懷孕的早期、晚期，還有女性有生殖道感染時，應該避免性生活。