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反流性咽喉炎的注意事項具體如下：1、避免進食較酸食物，比如酸奶、醋等酸性食物，以及各種酸性水果，例如橘子、橙子、檸檬、蘋果、梨、葡萄等，還應避免進食較燙或較辣的刺激性食物，還應避免飲茶水、咖啡、碳酸飲料等含氣飲料，需避免煙酒刺激；2、三餐不可進食過飽，進食過飽可導致胃酸增多，增加胃酸反流機會；3、睡前3小時不可進食或飲水，睡覺平躺后胃酸較容易反流，如果在睡前進食或飲水，可能會加劇夜間胃酸反流情況；4、飯后2小時內不可進行劇烈活動，比如打球、跑步等，可能會導致胃酸反流加重；5、可使用抑制胃酸的藥物進行治療，比如質子泵抑制劑，需要連續治療至少8周，標準療程為6個月，才可獲得較穩定效果。