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- 痛風生活中注意事項有哪些
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參與醫生
廣東省第二人民醫院 鄧偉明 主任醫師
痛風除藥物治療外，生活中的注意事項也較重要，具體情況如下：
1、管住嘴：改變生活習慣，避免高嘌呤食物，清淡飲食，少飲用功能性或含糖量較高類飲料，禁酒，禁食海鮮、動物內臟、老火湯等食物；
2、邁開腿：增加運動，注意控制體重，避免肥胖，體型偏胖者尿酸易升高，三高患者還需注意痛風發作時不建議運動；
3、多飲水：增加飲水量，以促進腎臟排泄嘌呤。
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