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喝桑葉泡水有著較好的疏散風熱功效，對于風熱感冒所導致的咽喉腫痛、聲音嘶啞、口腔潰瘍、眼睛紅腫、視物模糊、發熱、渾身無力，如果適當喝桑葉泡水，通過清除風熱，緩解風熱感冒癥狀的功效會非常明顯。桑葉泡水喝還能夠較好地清除胃火，對于胃火上炎導致的食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹。如果適當喝桑葉泡水，通過清除胃火，可有著較好地增進食欲、促進消化的作用。桑葉泡水喝還能夠較好地清除腸道內的虛火和內熱，對于腸道內虛火內熱旺盛導致的大便秘結、大便干燥、排便困難，適當喝桑葉泡水，通過排除腸道內的虛火和內熱，促進糞便的排出，有著預防和緩解便秘的作用。桑葉泡水對于陽氣不足的人禁忌飲用過多，否則會進一步傷及陽氣，出現手腳冰涼、面色蒼白的癥狀，會影響身體健康。