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腺樣體肥大分為兩類：腺樣體急性發炎期、間歇期。在急性炎癥期，一般孩子都會有全身癥狀，會有全身發燒、食欲不振，這時吃容易消化的流食、半流食，清淡飲食，多喝水、多吃水果及蔬菜，刺激、油膩的食物不建議吃。 在間歇期，即沒有急性炎癥期間還有肥大這種情況，也要盡量減少發炎，這時建議孩子增強鍛煉、增強戶外活動。飲食也要禁忌吃油炸、辛辣、容易上火的東西。吃有營養的食物來增加抵抗力，借助鍛煉減少急性炎癥。