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感冒的時候可以吃葡萄，葡萄味平、甘，不上火也不屬寒，所以在感冒時吃葡萄沒有影響。葡萄含有豐富的維生素和花青素，具有抗氧化作用，所以可以幫助延緩衰老、抵抗疾病。葡萄里含有大量葡萄糖、維生素，可以提供較好的營養，提供體能和體力，使我們補充能量。葡萄里含有褪黑素，吃葡萄之后增加褪黑素的吸收，還有助于睡眠。所以感冒的時吃葡萄，對感冒康復沒有影響，不會上火或者痰液瘀滯，所以感冒時吃葡萄對疾病的恢復有好處。如果沒有禁忌，在感冒時吃葡萄，補充能量、體力，增加睡眠，有利于感冒癥狀的恢復。