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吸脂后的硬塊讓求美者非常苦惱，主要是由于其在體表的位置，在日常生活中無法看到，只是在觸摸自己身體吸脂位置時，會很明顯地感受到皮下的硬塊。因此，可以通過以下方法加快消除吸脂后的硬塊：1、對吸脂的位置多做活動：進行上肢的活動、下肢的活動、腰腹的活動等；2、熱敷面部：面部沒有辦法活動，可以進行輕度熱敷，但是要避免按摩、揉搓，熱敷的溫度不能過高；3、局部拍打：熱敷時，可以自己局部進行拍打的動作，加速血管快速生長和神經的修復，對硬塊的消除非常有利。總之，對于吸脂后的硬塊，求美者不用擔心，都會自行消退。不要由于這些硬塊的存在，通過按摩、加壓、刮痧等物理或化學的方法進行揉搓，會對硬塊有刺激作用。如果硬塊內部再出現出血或者被纖維包裹，會導致硬塊很難消退。