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腦梗塞的發生說明有動脈硬化病變，長期高血壓、糖尿病、高血脂造成動脈硬化可形成輕微腦梗。因此長期健康的日常生活方式是非常重要的，最重要的是針對高血壓、糖尿病、高血脂的正規醫學治療，以及抗動脈硬化藥物治療。日常服用降壓藥、降糖藥、他汀類降脂藥、阿司匹林抗血小板聚集的藥物，是非常重要的長期治療手段；除此之外在生活上首先保證健康的生活方式，比如心情愉悅、按時休息、保證睡眠、避免勞累、避免情緒激動；飲食上要保證健康飲食，患者因為動脈硬化，應保證低脂飲食、低糖飲食、高蛋白飲食，魚、瘦肉都可以適當食用，蔬菜、水果類健康飲食也都可以食用。