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下頜關節炎能自愈嗎
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京安貞醫院 左健 副主任醫師

下頜關節炎能夠自愈。下頜關節炎如同崴腳,崴腳之后在比較良好恢復的情況下,不再用受傷的腳走路、蹦蹦跳跳,養一段時間后也會自愈。如果下頜關節疼痛,盡量不要做刺激關節的動作,如打哈欠、張大嘴、偏側咀嚼,不要咬較硬、較哏的東西或長時間咀嚼東西,使其得到充分休息,關節疼痛會慢慢愈合、好轉。因為下頜關節炎與上述幾點注意事項有很大的關系,此疾病本身與平時的咀嚼動作刺激有關,還與精神心理因素有很大關系。如與咀嚼的關系,如果總偏側咀嚼,老用一邊,此處的關節受力會較大,久之可能會勞損,如咬硬的東西,或者張大嘴咬東西,吃蘋果、桃,或者張大嘴打哈欠,可能會撐到關節韌帶,造成關節損傷。當然,有時精神心理因素,比如老有負面情緒,焦慮、緊張、失眠等,也會導致顳頜關節病,所以這兩個方面平時都要注意。

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