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老是頻繁小發作，要注意以下幾點：1、判斷類型：要鑒別小發作是哪種類型的發作，是失神發作，還是頻繁的局灶性部分性發作，這兩種都俗稱為小發作，此時需要到神經內科專科或者癲癇病專科做檢查，判斷是哪個類型引起的，非常重要；2、應用藥物：根據發作類型及時終止發作，選擇合理的藥物，將以前服用的藥物重新再看看是不是不合理，或者是血藥濃度不達標，從而進行調整，比如失神發作首選丙戊酸鈉或者丙戊酸鎂，同時要求藥物的血藥濃度要達標才有效。如果是局灶性部分性發作，首選藥物包括奧卡西平、卡馬西平或者拉莫三嗪，同時也要監測血藥濃度是否達標，如果不達標，需要加量。如果一種抗癲癇藥物的效果不好，也可以考慮兩種藥物聯合治療，但聯合治療方案也是需要醫生給出處方，不要自己擅自調藥；3、放松心情：要保持心情的舒暢、放松，小發作對于大腦的影響不大，不要過度緊張、恐懼，如果是焦慮、恐懼、失眠，其實發作會越來越頻繁，這樣不好控制。