欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

血壓高可以吃榴蓮。對于高血壓的病人，在飲食方面有推薦也有限制。主要限制是食鹽、總熱量、酒精的攝入，尤其是北方人群，食鹽攝入嚴重超標，要嚴格限制食鹽攝入，對于血壓的控制有較大意義。總熱量的攝入也很關鍵，包括主食、米飯、饅頭、面條等，與體重、血糖、血脂等都有關系。除主食，高熱量的食物還包括動物性食物，如牛羊肉、肥肉，還有油脂類食物，如油炸食品、蛋糕 、點心等應該得到限制，與體力活動相對應的限制。還有盡量不喝酒，即使喝，應該是偶爾、少量喝低度酒。對于高血壓人群，可以增加如蛋白質、維生素、膳食纖維的攝入。推薦食用新鮮的水果、蔬菜，包括榴蓮。但包括榴蓮在內的水果與蔬菜不同，其含糖量可能會比較高。如果高血壓病人同時有糖耐量異常、糖尿病、血脂很高時，此水果的攝入量和次數要稍限制，不要一次吃過多的水果，可能會導致血糖升高，其中也含有熱量，也應該稍微注意。