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兒童神經(jīng)性頭疼在臨床上通常可以自愈，首先應(yīng)積極尋找導(dǎo)致兒童發(fā)生神經(jīng)性頭疼的病因或誘發(fā)因素，常見誘發(fā)因素包括以下幾種：1、睡眠不足：可能存在睡眠時間不足、入睡時間過晚或睡眠質(zhì)量過差，從而誘發(fā)神經(jīng)性頭痛。這種情況可以通過保證充足的高質(zhì)量睡眠來改善，睡眠充足后，神經(jīng)性頭痛就會逐漸減輕和消失；2、長時間使用電子產(chǎn)品：如長時間看手機、打游戲，閃光刺激以及視覺的疲勞也會誘發(fā)神經(jīng)性頭痛。建議嚴格控制使用電子產(chǎn)品的時長以及次數(shù)，減少電子產(chǎn)品的使用后，神經(jīng)性頭疼的癥狀也會明顯減輕；3、近期精神高度緊張：如學(xué)習(xí)壓力過大，也會導(dǎo)致神經(jīng)性的頭痛。可以通過及時減壓、做戶外活動或做感興趣的事情，來放松精神。精神得到放松后，神經(jīng)性頭疼的癥狀也會逐漸緩解；4、其他：如過度勞累、觀看刺激性動畫片或電影，以及受意外驚嚇后，也能誘發(fā)神經(jīng)性頭疼。日常生活中，需盡量避免上述誘發(fā)因素，以減少神經(jīng)性頭痛的發(fā)生。