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中醫上前列腺炎主要以濕熱、血瘀兩個病機最為常見，其中濕熱跟飲食關系非常密切。引起體內產生濕熱最主要原因是飲食不節，過多食用所謂肥甘厚膩食品，好吃、油多比較鮮美食品都被稱之為肥甘厚膩食品。肥甘厚膩食品容易生濕助熱，導致濕熱內生，最后加重前列腺炎癥狀，所以患者應該避免食用。既然有濕熱，要清和利即清熱和利濕。比方苦瓜，或者常見綠色蔬菜，菠菜、白菜、竹葉菜，都有很好清熱利濕，涼血解毒效果，可以多吃，西紅柿也是有不錯效果。現在研究證實鋅元素在前列腺免疫調節有非常重要作用，所以可以適量多食用含鋅食品。但是并不是所有含鋅食品都對前列腺炎有幫助，因為部分含鋅食品性味過于溫燥，也不適合前列腺炎患者，推薦食用瘦肉和淡水魚。 肥甘厚味的食物不能吃，油炸、火烤不能吃，飲酒需絕對戒除。喝酒對于很多前列腺炎患者有立竿見影效果，即一喝癥狀馬上會加重。刺激性食物比如辣椒、胡椒、花椒等盡量不要吃或者少吃。 沒有特殊說明情況下，其它食物可以吃。大家認為補益作用牛肉、羊肉，前列腺炎患者可以少許食用，但不可以過度食用，因為都是溫燥之品，也容易助熱生濕，所以雖然不禁忌，但是不宜過多食用。