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牙線和牙刷一樣，是一種清潔牙齒的工具，在發達國家的使用極為普遍，是人們居家旅游不可缺少的生活必備品。飯后使用牙線對牙齒進行自我清理，就像人們飯前洗手，飯后漱口一樣，應成為日常生活中必不可少的一個程序。 牙線的材料有多種，如尼龍牙線、絲線或者滌綸線等。不論什么材質的牙線都柔軟，富有彈性，正確使用的話是不會讓牙縫變大。牙線可以幫助有效的清潔牙刷清潔不到的牙間隙。牙間隙也是容易積存食物殘渣，菌斑堆積的部位，如果不及時清潔，堆積的菌斑和牙石就會破壞牙齒周圍的牙齦，引起牙齦炎甚至牙周炎，最終導致牙齦退縮，牙齒松動，進而使牙縫變大。使用牙線時，注意動作要輕柔，切勿用力過大，以免損傷牙齦。牙醫可推薦最合適的牙線，也可以自己嘗試幾個品牌的牙線，找到適合的一種牙線。只要用得其法，任何種類的牙線都能有效地清除牙菌斑。