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經常按摩乳房好嗎
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參與醫生
湖南中醫藥大學第二附屬醫院 歐陽志 副主任醫師

經常按摩乳房對乳房有好處,建議到正規、大的三甲醫院推拿、針灸、按摩科室,由有正規醫學資質的專業人士進行乳房按摩,不提倡到經過簡單培訓的民間按摩機構進行乳房按摩。正規且懂得準確穴位的醫師進行乳房按摩,按摩力度適當,對于乳房有好處,常見好處包括以下幾點:1、可以促使雌激素排放、改善乳腺形態、加強乳房的彈性;2、可以緩解乳腺增生帶來的疼痛,對乳房的發育,包括及早發現乳腺疾病,如乳房腫塊,有好處;3、哺乳期婦女進行乳房按摩,可以促使乳汁排出,預防乳腺炎發生。按摩乳房通常先按摩乳頭,再按摩乳頭下方的乳根,再沿著乳腺導管方向進行全乳按摩,要懂得乳房按摩穴位,力度恰當。

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