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洗澡時間長，經常會出現頭暈、目眩，具體原因如下：1、洗澡環境過熱：洗澡時間過長，尤其是泡澡時全身毛細血管由于受熱擴張，毛細血管床全部放開，能承受很多血液進入到擴張的毛細血管床里，大腦缺血會頭暈、目眩；2、洗澡時出汗過多：血容量相對不足，也會導致頭暈、目眩；3、環境因素：比如環境較狹窄或較密閉、人較多，空氣不流通、氧氣缺乏，也會出現這種現象；4、身體因素：體弱的女性身體瘦弱、貧血，血容量相對不足，也會出現頭暈、目眩的癥狀。