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吃草藥時，應避免進食生冷、油膩、辛辣、刺激特性的食物。因為中醫理論上，生冷、油膩、辛辣、刺激的食物，容易對脾胃功能造成損傷。而脾胃是氣血生化之源，尤其脾的運化功能對于吃進去的食物消化吸收起著關鍵性作用。如果脾胃功能受到損傷，不僅僅所吃食物消化吸收受到影響，所服用藥物吸收也可受到影響，從而影響藥物的療效。另外，根據服用藥物的性能有意識選擇避免某些食物。如果體內有熱證，應在醫生指導下服用具有清熱、瀉火、解毒作用的藥物，避免吃具有溫熱特性的食材，如羊肉、狗肉、辣椒類具有溫熱特性的食材，否則影響藥物藥效的發揮。如果為了治療體內的寒證，則服用具有溫陽功效的藥物，避免吃具有寒涼特性的食物，如苦瓜、苦菜類。故進食和所服用的藥物性能完全相反，可影響藥物功效。服用草藥時，應盡量避免喝茶，因為茶中某些成分可對藥物功效有一定影響。