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半月板磨沒了可以采取保守治療或者手術治療，具體情況如下：1、保守治療：如果患者半月板磨沒了，但疼痛癥狀仍然能夠耐受，患者仍然可以堅持正常站立和行走，一般可以采取保守治療，如關節腔定期注射玻璃酸鈉，減少關節磨損。嚴格控制患者的體重，加強腿部肌肉鍛煉，提高膝關節的穩定性，使膝關節功能繼續發揮作用；2、手術治療：如果患者半月板磨沒了，伴有膝關節內翻畸形、外翻畸形、關節劇烈疼痛、活動障礙等，則需要考慮手術治療，如人工膝關節置換手術，更換人工關節面、去除病灶，徹底解除關節疼痛，恢復關節的活動范圍和關節功能。綜上所述，半月板磨沒了，治療方法具體可以咨詢骨科門診醫生，由專科醫生為患者進行詳細的檢查，明確半月板磨沒了的具體部位，對關節功能全面評估。如果存在嚴重癥狀，及時為患者制定詳細的治療方案，保護膝關節功能。