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骨刺就是骨質增生，在正常情況下，機體隨著年齡的自然衰老、退變的過程，會在關節周圍，或者在脊柱骨骼邊緣長出尖尖骨骼一樣的結構，稱為骨質增生，由于其末端較尖，因此也叫做骨刺。當出現椎體骨刺、脊柱骨刺，或者腰椎、頸椎關節骨刺的時候，往往提示關節存在老化，或者關節、脊柱存在不穩的情況。對于老年人來講，每個人都會出現骨質增生，是一種自然退變性衰老的過程，所以不用緊張。一般情況下，骨刺不會引起疼痛癥狀，只是提示關節有不穩，關節出現老化。但如果是年輕人出現骨刺，還是要注意骨刺的治療，治療目的并不是消除骨刺本身，而是消除誘發骨刺、骨質增生的因素，避免更早、過多的出現骨質增生。