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血糖偏低這種情況實(shí)際上說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單，適當(dāng)增加碳水化合物攝入即可。一般像主食，饅頭、米飯都是以碳水化合物為主，還有水果里邊也含有很多糖分。如果要是已經(jīng)出現(xiàn)了急性低血糖反應(yīng)，如心慌、出汗，喝糖水可能會(huì)更好、更快。也有些人認(rèn)為喝稀粥就等于喝糖水，實(shí)際上喝粥人體吸收的速度也非?？斓?。所以只要含有碳水化合物，都對(duì)糾正低血糖有好處。