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網上、民間有很多豐胸的方法，包括食物、按摩或者其他的非手術方法，這些非手術方法都不可能根本達到隆胸目的。如果要根本隆胸還得做手術，手術現在臨床主要分為兩種，包括自體脂肪注射隆胸、假體植入手術隆胸。1、自體脂肪注射隆胸：采取自己身體的脂肪進行分離、純化后，注射到胸部達到隆胸的目的，不但不使用假體，而且注射后相對手感、活動度會更好，但是問題是注射的脂肪，尤其在第一次可能大部分會被吸收，所以需要做第二次或者第三次的脂肪注射隆胸；2、假體注射隆胸：基本適合所有的患者，可以根據胸部大小選擇合適的假體進行植入，唯一的問題就是可能要選擇手術切口的入路，所以會有手術瘢痕遺留，而且會有些假體相關的并發癥，包括包膜攣縮、假體移位、雙側不對稱等問題。?具體選擇哪種手術方式，要根據自己的乳房形態和要求確定，要到正規的醫院咨詢專科醫生，選擇一個適合自己的手術方式，這樣才能更好地保證隆胸的效果。