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月經(jīng)發(fā)黑怎么調(diào)理

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 智明春 副主任醫(yī)師
月經(jīng)顏色發(fā)黑的調(diào)理方法如下: 1、做好腹部保暖很重要,注意個(gè)人衛(wèi)生,每天清潔一次外陰為好。 2、經(jīng)期避免同房,多喝開水和紅糖水,不吃生冷刺激性食物。 3、不熬夜,生活規(guī)律,保持良好的心情很重要。 4、挑選棉質(zhì)類的柔軟型內(nèi)褲,此類內(nèi)褲更通風(fēng)透氣,要勤換洗,換洗的內(nèi)褲應(yīng)該放在陽(yáng)光下曬干最佳,具有消毒殺菌的作用。 5、使用補(bǔ)氣血的食物,不挑食,保持營(yíng)養(yǎng)均衡,對(duì)身體健康很有幫助,月經(jīng)顏色發(fā)黑可以多吃些黑豆粥,可將適量的黑豆和大棗,以及紅糖熬制成粥食用,經(jīng)常食用具有益氣補(bǔ)血和調(diào)經(jīng)止痛等效果。
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