- 女性陰虛怎么調理
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參與醫生
廣東醫科大學順德婦女兒童醫院 吳佳 副主任醫師
陰虛體質的女性可從以下方面進行調理：
1、多食寒涼滋潤之品，如冬瓜、綠豆、鴨肉、銀耳、枸杞、紅棗等；少吃溫燥辛辣刺激之物，如辣椒、花椒、韭菜、牛羊肉等；
2、避免熬夜和劇烈運動。運動時注意不要大量出汗，并及時補充水分，運動完后不宜蒸桑拿；
3、服用滋陰潤燥的中藥及中成藥。中藥如麥冬、百合、石斛、玉竹等；中成藥可選六味地黃丸及知柏地黃丸等。
具體用藥請結合臨床，由醫生面診指導為準。
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