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骶髂關(guān)節(jié)炎應(yīng)注意以下方面： 1.日常保持良好的行、走、坐、及臥的姿勢，如挺直腰板，兩肩平放，頭部擺正以加強背部和頸部力量，進而有助于維持及改善身體形態(tài)，入眠時，采取仰臥位，腿盡量伸直，勿躬身入睡； 2.經(jīng)常做深呼吸及有氧運動，如游泳，以保持胸廓彈性，鍛煉需緩慢進行，可選取精力最為充沛及疼痛最輕時，循序漸進地進行，同時需要長久堅持。