- 跑步心率140有沒有危險
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參與醫生
河北醫科大學第三醫院 耿小勇 主任醫師
跑步時心率達140次/分，一般為正常反應，不會產生相應風險，無需過多關注。正常成人清醒、靜息狀態下，心率應在60-100次/分，活動中心率可達140次/分左右，劇烈活動時心率可達180次/分左右。夜間睡眠時心率明顯下降，可降至40次/分左右，運動員可降至26次/分左右。以上動態變化均為正常反應，為心臟在不同條件下自我調節的表現，無需過多關注。若持續靜息、清醒狀態下心率＞100次/分，需引起關注，尤其是＞140次/分，可見于下列相關疾病，如發熱、貧血、甲狀腺功能亢進、心肌炎、心肌病、冠心病等。亦可見于一系列快速性心律失常，如竇性心動過速、房性心動過速、心房撲動、心房顫動、室上性心動過速、室性心動過速等。
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