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高血壓的原因尚不明確，主要包括： 1、高鈉、低鉀攝入：氯化鈉攝入量與血壓水平高低，以及高血壓發病率呈正相關。低鉀攝入與血壓水平呈負相關。膳食鈉鹽攝入量越高，血壓數值越高，高血壓發病率越高。每天食鹽攝入量平均超過2g，收縮壓會升高2mmHg。舒張壓升高1.2mmHg； 2、飲酒：過量飲酒是高血壓的危險因素； 3、超重、肥胖：體重指數≥24，高血壓發病率是正常人的3-4倍； 4、精神緊張：長期過度精神緊張等，血壓可明顯升高； 5、其它：包括年齡、高血壓家族史等，均為高血壓病的危險因素。