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股骨頭壞死術(shù)后功能鍛煉具體如下： 1、針對(duì)肌肉力量的訓(xùn)練：早期由于疼痛無(wú)法下地，患者平臥可進(jìn)行等長(zhǎng)肌肉收縮訓(xùn)練，在恢復(fù)較好的狀態(tài)下，可指導(dǎo)其進(jìn)行抗阻力訓(xùn)練； 2、針對(duì)關(guān)節(jié)活動(dòng)度的訓(xùn)練：大部分患者在早期不允許過(guò)度進(jìn)行髖關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練，由于手術(shù)時(shí)關(guān)節(jié)囊被破壞，過(guò)度訓(xùn)練易導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)脫位，所以髖關(guān)節(jié)屈曲活動(dòng)不超過(guò)90度； 3、預(yù)防深靜脈血栓：指導(dǎo)患者用足踝泵或進(jìn)行肌肉力量收縮，來(lái)促進(jìn)血液回流； 4、在鍛煉過(guò)程中，對(duì)其進(jìn)行指導(dǎo)，防止骨折； 5、全身運(yùn)動(dòng)能力訓(xùn)練：早期可指導(dǎo)患者用雙拐下地，在雙拐保護(hù)下，盡量把活動(dòng)度、運(yùn)動(dòng)能力、行走步態(tài)鍛練出來(lái)，盡可能使全身器官功能恢復(fù)到比較好的狀態(tài)。