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心律失常是一大類疾病，各種心律失常的類型不同，病因不同，無明確的預防方法。首先生活中應健康生活，低鹽、低脂飲食，規律作息，適當運動，減輕生活和工作的壓力，保持樂觀的生活態度。其次定期健康體檢，及早發現心律失常，早期給予控制。心律失常發作的持續時間不同，對于持續發生的心律失常，普通心電圖可查出，而陣發性的心律失常，只有在發作時做心電圖才可看到。如有不適癥狀，需及時就診。