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中醫針灸治療棘間韌帶損傷有明顯的優勢，通過針灸命門、腰陽關、阿是穴等穴位，可明顯緩解棘間韌帶損傷和腰肌勞損所致的腰痛癥狀。建議每周堅持針灸3次以上，重復多次的治療可獲得穩定的療效。針灸治療需要排除相關的禁忌癥，如急性腰扭傷、嚴重心臟病、皮膚缺損等，孕婦、兒童針灸治療也需特別注意，防止發生暈針現象。對健康的成年人來說，針灸治療是比較安全的療法。