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高血壓的常見原因如下：1、不當飲食：與飲食有一定的相關性，比如高鹽、高脂飲食；2、基礎疾病：不良嗜好或存在基礎疾病可導致高血壓，高血壓是多種因素導致的結果。如果有糖尿病、甲狀腺疾病需要較好控制病情，避免出現高血壓。對于繼發性高血壓可能繼發于腎臟疾病，也可能是糖尿病患者由于血糖控制差，出現高血壓；3、年齡因素：對于40歲以上的患者可能會有血管改變，可能會出現高血壓。40歲以上的患者出現高血壓的發病率較高，注意飲食習慣的改變，需要低鹽、低脂飲食；4、不良生活習慣：由于長期熬夜、精神過度緊張，可能會出現年輕人患有高血壓的現象；5、遺傳因素：多數年輕即發病的高血壓有一定的家族遺傳因素，父母是高血壓患者，孩子也可能會很早出現高血壓。高血壓需要正確認識、早期干預，避免對靶器官造成損傷。規范治療，避免出現高血壓急癥，出現腎臟、心臟、神經系統的損傷，會嚴重影響患者的生活質量。一旦發現高血壓需要按照醫生囑咐按時服藥，屬于比較正確的選擇。