- 孩子近視家長日常該如何護理
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參與醫生
上海交通大學醫學院附屬上海兒童醫學中心 余平波 主治醫師
孩子近視日常護理措施包括：
1、督促孩子注意用眼衛生，保持正確用眼姿勢，避免長時間用眼，光線不能太暗或太亮，避免臥床或走路時看書；
2、嚴格控制電子產品使用時間，盡量保證在半小時以內，眼與熒光屏距離要大于電視尺寸的5倍，保持室內適宜光度，當孩子眼疲勞時可以進行熱敷；
3、可搓掌熨目；
4、教會孩子按壓重點穴位，如睛明穴、光明穴等；
5、多做戶外活動，適量食用保健藥膳、保健茶；
6、避免過量食用甜食。
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