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其實預(yù)防蟲子爬進耳朵，最根本有效的方法，就是把生活的環(huán)境，尤其是臥室打掃干凈，避免昆蟲和人體有共居的環(huán)境，這是最根本最有效的預(yù)防蟲子爬到耳朵里的方法。但是也有一部分人，可能本身生活環(huán)境的問題，如部分人本身就是地質(zhì)工作者，或者是整個生活環(huán)境本身就相對比較差，不太容易從根本上切斷昆蟲與自己共生的情況，可以在晚上睡覺的時候，用2個相對比較蓬松的棉球堵住外耳道。不太建議用很結(jié)實的棉球，或者是用靜音耳塞堵住雙側(cè)的外耳道，如果是長期這樣使用，容易導(dǎo)致外耳道炎，發(fā)生的風(fēng)險增加。外耳道皮膚也有正常的揮發(fā)功能，也會揮發(fā)出來部分濕蒸汽，如果把外道完全堵死，會增加外耳道炎發(fā)生的風(fēng)險。