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結(jié)石的原因有以下三種：1、喝水少：因為身體內(nèi)水分經(jīng)過代謝后，再通過腎臟產(chǎn)生尿液。如果每天飲水量很少，尿液產(chǎn)生量會很少，尿液會被濃縮。當(dāng)人體攝入水很少時，水分內(nèi)的鹽結(jié)晶過多，會逐漸沉積在腎臟內(nèi)形成結(jié)石核心，鹽結(jié)晶的沉積越來越多會形成結(jié)石；2、不良飲食：不良飲食容易產(chǎn)生鹽結(jié)晶或形成結(jié)石，最常見是動物內(nèi)臟，也就是高脂肪飲食，如各種內(nèi)臟、海蝦等食物，這些食物膽固醇含量非常高，容易引起結(jié)石產(chǎn)生。還有高碳酸和高鈣飲食，包括菠菜、香菜等，以及豆制品、人工奶粉、高鈣牛奶等，也會引起結(jié)石；3、其他原因：進(jìn)食水果過多，也就是維生素C飲食攝入過多，會促進(jìn)結(jié)石生成。還有濃咖啡、酒，以及濃的飲料、茶葉，都容易導(dǎo)致結(jié)石的生成。